大豆

『調製豆乳』は、低FODMAP？キッコーマンに聞いてみたよ！

大好きな牛乳（乳糖が含まれるもの）が飲めなくなったので、せめて「豆乳」だけでも、飲みたい・・・。 FODMAPの本によると豆乳の分類は「高FODMAP」にも「低FODMAP」にもあります。では、その違いは・・・。 ...